Расти, расти, личность! О пользе психологических тренингов

О пользе психологических тренингов
Психотренинги в нашей стране – явление относительно молодое. Они появились в России в 90х годах, и споры о них не прекращаются по сей день.

Что это? Мировоззрение нового времени или зомбирование? Сообщество успешных людей или секта? Реально работающие приемы или американщина, никоим образом не подходящая нашему менталитету?

Так получилось, что у меня была возможность поучаствовать в подобном мероприятии и составить собственное мнение. Ни в коем случае не занимаясь агитацией, я могу сказать, что это стало одним из самых ярких и позитивных событий моей жизни, подарило мне много прекрасных минут, верных друзей, а также дало механизмы, которые действительно помогают мне, каждый день, уже несколько лет.

Однако далеко не все могут похвастаться столь удачным опытом, связанным с психотренингами. Наша душа – это очень деликатная сфера, и допускать кого бы то ни было к работе с ней нужно с особой осторожностью. Если вы задумываетесь над тем, чтобы посетить тренинг личностного роста, нужно учесть некоторые моменты для того, чтобы время и деньги были потрачены действительно себе во благо.

1. Колхоз – дело добровольное.

Сейчас очень многие работодатели практикуют различные тимбилдинги, тренинги для управленцев, продавцов, тренинги по тайм-менеджменту, и прочим образом повышают профессиональный уровень своих подчиненных. Как правило, от таких мероприятий (при условии их правильной организации) – сплошная польза. Но это тематические тренинги. Если же говорить о тренингах личностного роста, то это – дело сугубо индивидуальное, и каждый должен сам решать, идти туда или нет. Дело в том, что на подобных занятиях происходят довольно специфические вещи. Не уверена, что впоследствии они окажут положительное влияние на дальнейшую работу коллектива. Поэтому по возможности лучше «откосить» от этого «факультатива» - даже если компания берет на себя финансовые издержки. Это мероприятие явно не корпоративного формата.

2. Рекомендации и советы.

В нашей стране абсолютно все нужно делать по рекомендациям: ремонтировать машину, лечить зубы, покупать мебель, выбирать детский сад для ребенка. Только мнение уважаемого вами человека, которому вы доверяете, порой может свести до минимума риск от какой бы то ни было сделки. А когда дело касается психотренингов, тут и думать нечего. На рынке психологических услуг полно шарлатанов, вымогателей денег или просто людей некомпетентных. Чтобы действительно не попасть в секту, нужно заручиться советом человека, который прошел тренинг и остался доволен. Лично я обратилась в психологический центр, где отучились два близких мне человека, и оба были полны позитива от полученного опыта.

3. Следуйте инструкциям.

Личностный рост – процесс болезненный. А как иначе? Если бы все было так просто, люди не учились бы на тренеров несколько лет, и не брали бы за свои услуги приличные деньги. Скажу честно, в первый же вечер тренинга я была готова сбежать, уверенная в том, что данная методика совершенно мне не подходит. Как же я была благодарна моему куратору за то, что она помогла мне справиться с дискомфортом и остаться! Если уж вы ввязались в это мероприятие, найдите в себе силы идти до конца – игра стоит свеч.

4. Будьте готовы к непониманию.

На самом деле, для большинства людей вы сейчас выглядите как сектант. Это нормально. Лично мне тренинг дался через разногласия и ссоры с близкими людьми. Дело в том, что позитив и энергия настолько зашкаливают, что скрывать это невозможно. Именно «просветленный» взгляд и совершенно не обоснованная (с точки зрения стороннего наблюдателя) эйфория и являются для окружающих поводом для беспокойства. Когда мы загнаны в рамки повседневности, очень сложно поверить, что кто-то может так веселиться без крепкого алкоголя и тяжелых наркотиков. Постарайтесь не пугать родных людей чрезмерным эпатажем. И еще, воздержитесь от агитации. После тренинга так и распирает обратить всех «неверных» в свою «религию». Очень велико искушение апробировать себя в качестве тренера. Как правило, именно на этой почве происходят все «посттренинговые»конфликты с окружающими людьми.


5. Не подменяйте тренингами реальную жизнь.

Все действительно профессиональные тренеры обязательно проводят работу по возвращению вас в действительность и самостоятельную жизнь. Но возвращаться порой не очень хочется – ведь там, в психологическом центре, безопасно, там удается познать вкус истинной свободы, безусловной любви, принятия самого себя. А еще хлебнуть стопроцентно чистого адреналина, без всяких химических стимуляторов и спецэффектов. Но все-таки не стоит забывать, что тренинг – не цель, а средство, и пришли вы туда для того, чтобы решить свои проблемы, а не спрятаться от них.

© Автор: Анастасия Сорокко специально для Финанс журнал

© fin-i.com - Администратор Рейтинг: 0 Голосов: 0 1650 просмотров

Комментарии (0)